Николай Бабкин

Я говорю о тяжёлых темах не ради громких заголовков. Когда я говорю о собственных ранах, ваши зеркальные нейроны срабатывают и вы обнаруживаете знакомый сценарий внутри себя. В своих историях я создаю пространство, где каждый может увидеть своё отражение. Это и есть первый шаг к исцелению - признать душевную боль, перестать прятаться от неё и разобраться, как она работает.

Когда вы понимаете: «Да это про меня», вы осознаёте свои внутренние установки (например,«не будь счастлив», «радость опасна»). На смену старым установкам приходит новый, понятный алгоритм поведения, которым можно сразу начать пользоваться и почувствовать, как меняется жизнь.

Когда старые сценарии поведения меняются на новые, изменения происходят даже на уровне мозга. Наши привычки  - это нейронные дорожки, проторённые повторением: чем чаще ты используешь старый маршрут, тем крепче становятся синапсы между клетками, отвечающими за это поведение. Новые связи сначала хрупкие, но стоит проехать по ним пару раз - и импульсы по этой тропе проходят быстрее и легче. Механизм работы тот же, как у веры, подкрепленной добродетелями (вера+опыт)

В этом магия моего блога)

www.tg-me.com/us/Священник Николай Бабкин/com.nickolaybabkin/7706

22.5K viewsedited  May 8 at 12:38

Я говорю о тяжёлых темах не ради громких заголовков. Когда я говорю о собственных ранах, ваши зеркальные нейроны срабатывают и вы обнаруживаете знакомый сценарий внутри себя. В своих историях я создаю пространство, где каждый может увидеть своё отражение. Это и есть первый шаг к исцелению - признать душевную боль, перестать прятаться от неё и разобраться, как она работает.

Когда вы понимаете: «Да это про меня», вы осознаёте свои внутренние установки (например,«не будь счастлив», «радость опасна»). На смену старым установкам приходит новый, понятный алгоритм поведения, которым можно сразу начать пользоваться и почувствовать, как меняется жизнь.

Когда старые сценарии поведения меняются на новые, изменения происходят даже на уровне мозга. Наши привычки  - это нейронные дорожки, проторённые повторением: чем чаще ты используешь старый маршрут, тем крепче становятся синапсы между клетками, отвечающими за это поведение. Новые связи сначала хрупкие, но стоит проехать по ним пару раз - и импульсы по этой тропе проходят быстрее и легче. Механизм работы тот же, как у веры, подкрепленной добродетелями (вера+опыт)

В этом магия моего блога)

BY Николай Бабкин